Beneficios del vino tinto para el corazón

Beneficios del vino tinto para el corazón

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¿Sabías que las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte de todo el planeta? Nada menos que 17 millones de personas mueren al año debido a ello. Por eso, no es extraño que existen multitud de libros, páginas webs y artículos de revista en los que los expertos hablan sobre cómo protegerse de ellas. En muchos casos relacionadas con el estrés y los malos hábitos en nuestra dieta diaria. Seguro que no es la primera vez que escuchas que beber una copa de vino tinto al día es bueno para el corazón. Los médicos no dejan de recomendarlo a sus pacientes y muchos lo cumplen felizmente a rajatabla. Esto tiene que ver con la cantidad de polifenoles que contiene el vino, que actúan como antioxidantes contra los radicales libres, y con el resveratrol, que evitan la inflamación y la coagulación de la sangre, previniendo el desarrollo de enfermedades cardíacas.

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Última actualización: 29 octubre, 2018 4:08 pm

Así pues, siempre que se consuma de forma moderada, el vino puede ayudarnos a reducir las probabilidades de sufrir este tipo de males. Pero también para tratar otras muchas enfermedades como  la diabetes, la osteoporosis y la demencia; ayudarnos a perder peso; y a reducir el riesgo de padecer determinados tipos de cáncer. por si esto fuera poco, es una excelente forma de relajarse después de un día estresado y de ayudarnos a digerir las comidas. ¿Conoces algún otro producto que acumule tantas cualidades positivas como el vino? Imposible. Pero veamos con más detalle cuáles son todos los beneficios del vino tinto para el corazón y para la salud en general.

Beneficios del vino tinto para el corazón

Beneficios del vino tinto para el corazón: aspectos más importantes

Previene las enfermedades cardíacas

Uno de los efectos positivos más conocidos del vino tinto siempre que se consuma de forma adecuada y regularmente. Reduce la producción del colesterol malo y favorece la producción del bueno. Además, favorece la generación de proteína fibrinógena, lo que evita que se formen coágulos en la sangre. Equilibra la presión arterial y previene la degeneración de las arterias, manteniéndolas saludables gracias a la formación de óxido nítrico, sustancia fundamental para la relajación vascular.

Ayuda a perder peso

Beber vino tinto activa la función de un gen que impide la formación de nuevas células de grasa y ayuda a movilizar las que ya existen. Así pues, aunque el vino contiene 7 calorías por gramo, en dosis moderada puede ser un gran aliado contra la obesidad y el sobrepeso conforme avanza la edad.

Disminuye el riesgo de cáncer

El vino tinto también ayuda a reducir las posibilidades de desarrollar ciertos tipos de cáncer, como el de pulmón. Pero además, bloquea el crecimiento de las células que producen el cáncer de mama en la mujer, ya que el resveratrol frena los efectos del estrógeno, la hormona femenina por excelencia. Además, después de cumplir los 40 años de edad, disminuye hasta la mitad los riesgos de padecer cáncer de próstata en hombres.

Reduce los efectos del tabaquismo

El vino es muy útil para regular los daños del tabaco en los vasos sanguíneos, ya sea para vasodilatarse o para relajarse. Especialmente tiene un impacto muy positivo sobre el endotelio, una capa celular que disminuye la fricción entre los vasos sanguíneo y linfáticos.

Evita la aparición del alzheimer

Recientes investigaciones ahn demostrado que el resveratrol que contiene el vino tiene efectos neuroprotectores, haciendo que la demencia y el alzheimer no se desarrollen. Esto tiene mucho que ver con el hecho de que un consumo moderado de vino ayuda a mejorar el funcionamiento del cerebro debido a la gran cantidad de antioxidantes que presenta, que contribuyen a mejorar el riego sanguíneo.

 
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